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欢颜150天饮食日记,辟谷第一天

我终于决定将山谷搁置一边,7天为限。

我这次可以这样做吗,

我很难说,

我是唯一最糟糕的事情,我无法控制自己的嘴巴和欲望,所以我必须挑战自己。

每天4包麦片粥,然后多喝水。

今天回顾,早上一包麦片粥,一个大麻组,

中午做饭,吃一点食物,不是我想吃的,做饭的味道,中午吃梨,2点钟喝2碗麦片粥,

我晚上吃了一个苹果和几个土豆。

第一天不应该严格,但没有食物和米饭。不错。明天要多喝水。

开心快乐

2019.08.09 06: 45 *

字数186

我终于决定将山谷搁置一边,7天为限。

我这次可以这样做吗,

我很难说,

我是唯一最糟糕的事情,我无法控制自己的嘴巴和欲望,所以我必须挑战自己。

每天4包麦片粥,然后多喝水。

今天回顾,早上一包麦片粥,一个大麻组,

中午做饭,吃一点食物,不是我想吃的,做饭的味道,中午吃梨,2点钟喝2碗麦片粥,

我晚上吃了一个苹果和几个土豆。

第一天不应该严格,但没有食物和米饭。不错。明天要多喝水。

我终于决定将山谷搁置一边,7天为限。

我这次可以这样做吗,

我很难说,

我是唯一最糟糕的事情,我无法控制自己的嘴巴和欲望,所以我必须挑战自己。

每天4包麦片粥,然后多喝水。

今天回顾,早上一包麦片粥,一个大麻组,

中午做饭,吃一点食物,不是我想吃的,做饭的味道,中午吃梨,2点钟喝2碗麦片粥,

我晚上吃了一个苹果和几个土豆。

第一天不应该严格,但没有食物和米饭。不错。明天要多喝水。