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零添加的自制肉松就是这么简单

我想昨天分享金陵梅子

这个夏天似乎特别漫长。自秋天开始以来已经有一个多月的时间了,温度一直徘徊在30度左右。整个夏天,我都很忙,背着一个小孙子的任务使我没有时间更新公用电话号码。最近,我很荣幸被“解雇”,终于有时间玩。如今,父母非常重视科学育儿。他们也非常重视儿童的饮食。成分的选择应该安全,营养平衡应该全面,烹饪方法应该健康,并且肉松应该是伴随儿童成长的重要辅助食品之一。肉含有碳水化合物,脂肪,蛋白质和各种矿物质。它具有低胆固醇含量,高蛋白质含量,并且蓬松的蓬松味道很美味。味道鲜美,干燥柔软,易于消化。牙线在饮食方面用途更广泛,可与白粥或面包和蛋糕卷一起使用,尤其是对于父母和孩子。今天,我将与您分享一种简单的方法来在家中制作自己的肉松。您不需要复杂的厨房用具,您可以使用不粘锅和简单的研磨机轻松制作零添加的肉类肉。有兴趣的朋友不妨尝试一下!

所需成分:猪里脊肉,几片生姜,少许洋葱和调味料:少许盐,少许糖,一勺食用油,一勺食用酒

操作方法:

1。清洗猪里脊肉(通常被称为李子)后,切成小块,然后放入冷水中。加入料酒,姜和葱,煮沸。

2。煮熟的肉稍冷,放入保鲜袋中。

3,然后将松散的肉撕成小条。

4。将切碎的肉放在不粘锅中,加入少许盐,糖和1茶匙食用油,用小火炒。在12个月内不要向宝宝添加盐,糖或油。

5。将肉中的水煎炸后,将其放入研磨机中,然后研磨成蓬松的蓬松肉。

6。如果您想要酥脆的味道,可以将碎肉放在不粘锅中,然后翻炒1分钟。

7。等到肉松完全冷却为止。密封后,将其放入冰箱保存。由于未添加任何防腐剂,因此每次都会使肉变松并尽快食用。现在可以快速方便地食用。

金陵梅子,热爱美食,喜欢烘烤,多平台自媒体美食,所有发行都是原创!与您分享更多食物!

提示:

1。选择鸡肉和鱼肉,使相应的鸡肉和鱼肉松散。但是,要注意选择鸡肉和鱼类的适当部位。

2。当肉松开时,火不应太大,以免烧焦。 3,一岁以下的宝宝吃饭,注意不要添加盐和糖,油也要适当减少。 4,喜欢取消第六步的柔软味道,也就是研磨后。收款报告投诉

这个夏天似乎特别漫长。自秋天开始以来已经有一个多月的时间了,温度一直徘徊在30度左右。整个夏天,我都很忙,背着一个小孙子的任务使我没有时间更新公用电话号码。最近,我很荣幸被“解雇”,终于有时间玩。如今,父母非常重视科学育儿。他们也非常重视儿童的饮食。成分的选择应该安全,营养平衡应该全面,烹饪方法应该健康,并且肉松应该是伴随儿童成长的重要辅助食品之一。肉含有碳水化合物,脂肪,蛋白质和各种矿物质。它具有低胆固醇含量,高蛋白质含量,并且蓬松的蓬松味道很美味。味道鲜美,干燥柔软,易于消化。牙线在饮食方面用途更广泛,可与白粥或面包和蛋糕卷一起使用,尤其是对于父母和孩子。今天,我将与您分享一种简单的方法来在家中制作自己的肉松。您不需要复杂的厨房用具,您可以使用不粘锅和简单的研磨机轻松制作零添加的肉类肉。有兴趣的朋友不妨尝试一下!

所需成分:猪里脊肉,几片生姜,少许洋葱和调味料:少许盐,少许糖,一勺食用油,一勺食用酒

操作方法:

1。清洗猪里脊肉(通常被称为李子)后,切成小块,然后放入冷水中。加入料酒,姜和葱,煮沸。

2。煮熟的肉稍冷,放入保鲜袋中。

3,然后将松散的肉撕成小条。

4。将切碎的肉放在不粘锅中,加入少许盐,糖和1茶匙食用油,用小火炒。在12个月内不要向宝宝添加盐,糖或油。

5。将肉中的水煎炸后,将其放入研磨机中,然后研磨成蓬松的蓬松肉。

6。如果您想要酥脆的味道,可以将碎肉放在不粘锅中,然后翻炒1分钟。

7。等到肉松完全冷却为止。密封后,将其放入冰箱保存。由于未添加任何防腐剂,因此每次都会使肉变松并尽快食用。现在可以快速方便地食用。

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提示:

1。选择鸡肉和鱼肉,使相应的鸡肉和鱼肉松散。但是,要注意选择鸡肉和鱼类的适当部位。

2。当肉松开时,火不应太大,以免烧焦。 3,一岁以下的宝宝吃饭,注意不要添加盐和糖,油也要适当减少。 4,喜欢取消第六步的柔软味道,也就是研磨后。